E agora, algo mais sério. Ninguém questiona a importância da inteligência emocional.
Conhecer
Conhecer cada emoção que nos inunda, senti-la e compreende-la individualmente. Entender de onde vem, porque vem e como nos faz sentir. Perceber o que essa determinada emoção provoca em nós. O que nos leva a fazer, de bom ou de mau.
2 comentários:
Anónimo
disse...
É que é assim mesmo. Quanto mais nos conhecemos, mais previsiveis somos para nós mesmos. Mais fácil é lidarmos connosco e evitarmos cair nas armadilhas em que nos deixamos enredar.
Quando identificamos muito bem o que se passa connosco, fica mais fácil evitar as dinamicas que nos prejudicam.
Beijinhos da anónima da maratona, obrigada pelo post e muita coragem
2 comentários:
É que é assim mesmo.
Quanto mais nos conhecemos, mais previsiveis somos para nós mesmos.
Mais fácil é lidarmos connosco e evitarmos cair nas armadilhas em que nos deixamos enredar.
Quando identificamos muito bem o que se passa connosco, fica mais fácil evitar as dinamicas que nos prejudicam.
Beijinhos da anónima da maratona, obrigada pelo post e muita coragem
Eu questiono. Todos os dias. E esforço-me muito para ter alguma sempre presente!
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