[Apetece-me fazer uma nova contagem de ano novo. Ao 2º dia consegui "descumprir" uma ou duas (ou três...) das minhas resoluções de ano novo. Way to go....]
Estive a actualizar-me na leitura do teu cantinho que, inevitavelmente, nas últimas duas semanas não visitei. Tive pena de só nos vermos naquele cházinho, mas a vida é feita de bons momentos e os nossos são poucos, mas bons.
Foi bom ver-te e agora desejo que 2010 te traga a calma e a sorte que pedes e precisas.
Um abraço apertadinho com a neve a cair lá fora, Carlinha
kika... para perder peso, fazia uma hora de eliptica por dia no nivel 4 e o mais rapido que conseguisse! sim! ficava a deitar os bofes pela boca e a roupa encharcada, mas queria que o meu zé me visse toda jeitosa!
quando entrei na manutenção reduzi na eliptica... já nao faço todos os dias... faço tipo 3 dias por semana, mas uma hora... em cada hora queimo uma média de 800 calorias.
jocas...
ps - no inicio nao aguentava tanto tempo... comecei com 15min, depois passei para 30min, depois para 45 e depois para uma hora! agora, sinceramente, até aguentava mais de uma hora, mas tenho mais que fazer! lol FORÇA!
10 comentários:
Obrigadoooooooooooo! =D
Estou de volta, que saudades.
Bom Ano.
Beijinhos
Bom Ano para ti :)
Estive a actualizar-me na leitura do teu cantinho que, inevitavelmente, nas últimas duas semanas não visitei.
Tive pena de só nos vermos naquele cházinho, mas a vida é feita de bons momentos e os nossos são poucos, mas bons.
Foi bom ver-te e agora desejo que 2010 te traga a calma e a sorte que pedes e precisas.
Um abraço apertadinho com a neve a cair lá fora,
Carlinha
bom dia...
kika... para perder peso, fazia uma hora de eliptica por dia no nivel 4 e o mais rapido que conseguisse! sim! ficava a deitar os bofes pela boca e a roupa encharcada, mas queria que o meu zé me visse toda jeitosa!
quando entrei na manutenção reduzi na eliptica... já nao faço todos os dias... faço tipo 3 dias por semana, mas uma hora... em cada hora queimo uma média de 800 calorias.
jocas...
ps - no inicio nao aguentava tanto tempo... comecei com 15min, depois passei para 30min, depois para 45 e depois para uma hora! agora, sinceramente, até aguentava mais de uma hora, mas tenho mais que fazer! lol FORÇA!
que rica prenda! :)
QUERO!!
É bom cometer loucuras e descumprir ;)
Beijos
Começaste o ano bem ;-) espero que tenhas comprado dois bilhetes eheh
Algo que deve valer MESMO a pena! ;)
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