Sinto cada vez mais uma necessidade intrínseca de uma vida natural. Calma, em paz, ao ritmo do meu relógio e não do relógio dos outros.
Preciso de estar em contacto com o sol, de estar em comunhão com o vento e a chuva. Faz-me muita falta respirar fundo, ter tempo para inspirar e sentir-me viva. Meditar, conhecer-me, dar-me à introspecção e ganhar com isso o conhecimento do que é pura e simplesmente meu, do que me faz verdadeiramente feliz.
Quero inscrever-me nas aulas de yoga, quero escutar-me, escutar o mundo e viver em paz.
Quero muito, muito, muito, ter uma vida mais natural natural e pura. Só não sei por onde começar.
Dicas?
7 comentários:
Leio o teu blog, nunca comentei, mas hoje o teu post parece ter sido escrito por mim.... Ando perdida neste mundo...
Marisa
Eu também me sinto um pouco assim. :) Sem dúvida que acho o yoga um ponto de partida fundamental, é um exercício (interior, não só físico) fabuloso. Eu tive de o interromper, mas estou deserta por voltar à minha prática semanal.
É uma coisa que se está a tornar difícil nos tempos modernos.
Começar a fazer yoga é um bom começo, também podes tirar 5 minutos por dia, desligar telemoveis e telefone e relaxar um pouco. Mas no fundo é um trabalho interior diário, mas nao deixar que os outros/trabalho afectem negativamente a nossa vida:-)
Eu comecei a fazer Yoga e confesso que estou a gostar. Desde que vim para Inglaterra que tento adoptar hábitos de vida mais saudáveis e o resultado reflecte-se nos elogios que recebo cada vez que regresso a Portugal.
Se tens essa vontade de mudar, começa por qualquer lado, mas começa :)
Acho que o ioga não iria fazer efeito em mim :P
Bjokas ****
Tira uma hora por dia só para ti. Roupa e calçado confortável, telemóvel desligado, vai até um parque, ou melhor ainda, no meio do campo. Caminha no meio das flores, respira fundo, relaxa, e deixa-te ir.
Bjokas
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